床墊太軟的話，就像一個人躺在碗裏，這樣，脊椎的形狀呈現一個“C”型，腰椎下沉彎曲，容易出現變形移位。父母一代常說的“睡出毛病”不是沒有道理的。脊椎是香蕉视频网站身體的頂梁柱，醫學界一直有“萬病之源，起於脊椎”的說法。現在不僅中老年人脊椎老化，“低頭族”年紀輕輕就腰椎間盤突出，而白天忙碌過後，香蕉视频网站的脊椎在睡眠時需要得到充分休息保護，選擇能保護脊椎的床墊很有必要。

　怎樣挑選到合適的床墊?

　　1、從床墊的氣味判斷

　　天然材料製成的床墊，如山棕、純乳膠墊，綠色環保深入人心，但其成本較高，不少造假者常用甲醛含量超標的聚氨酯類化合物或塑料泡沫墊冒充天然床墊。香蕉视频网站因此高質量的床墊，聞上去不會帶有刺鼻的氣味。

　　2、從床墊麵料做工判斷

　　看一款床墊的質量，直觀的、可以用肉眼觀察的是其表層的布料。優質的布料手感舒適，且比較平整，沒有明顯褶皺，也沒有跳線等現象。其實，床墊甲醛超標問題也往往來源於床墊的布料。

　　3、從內部材料或填充物床墊質量的好壞

　　主要取決於其內部材料及填充物，因此要觀察床墊的內在質量。如果床墊內部是拉鏈式設計，不妨打開看下，觀察其內部工藝、主要材質的數量，如主彈簧是否達到六圈、彈簧是否生鏽、床墊內部是否幹淨。

　　4、床墊要軟硬適中

　　一般歐洲人喜歡軟床墊，而中國人更喜歡硬板床。那麽床墊是不是越硬越好呢?這肯定不是，好的床墊軟硬度要適中。因為隻有軟硬程度適中的床墊，才能好的支撐住身體的每個部位，有利於脊椎的健康。

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